F1 | Sainz : « L'entraînement de l'année dernière ne suffit plus »

Dans tous les sports, la préparation est essentielle pour performer au mieux de ses capacités. Les pilotes de Formule 1 le savent bien et, compte tenu des grands changements et des nouvelles voitures, ils travaillent dur pour être plus prêts que jamais.

Il en est également convaincu Carlos Sainz Jr. qui, selon ce que rapporte le Corriere dello Sport, a subi l'entraînement physique le plus dur jamais réalisé.

"En 2017, la Formule 1 sera très différente – a-t-il dit – cela signifie que nous, les pilotes, devrons également nous préparer du mieux que nous pouvons, car l'entraînement que nous avons suivi l'année dernière n'est plus suffisant".

L'Espagnol a augmenté sa masse musculaire de quatre kilos en subissant un entraînement épuisant et à une charge de travail infiniment plus lourde.

« Au lieu des séances normales de 50 minutes, je dure une heure et demie ou deux, essentiellement la durée d'un médecin généraliste, à une fréquence cardiaque de 180 ou 190 bpm. C'est un rythme inexorable – a-t-il révélé – pendant la séance, on ne cesse de travailler dur ».

Manuel Laï