F1 | Rosberg : « J'ai redécouvert la méditation »

Le champion du monde 2016 a avoué que durant cette période difficile, il avait redécouvert l'art de la méditation qui l'avait tant aidé. Battere Lewis Hamilton. Interviewé par "Der Standard", l'Allemand a déclaré que la méditation avait joué un rôle fondamental dans la victoire mondiale mais qu'il ne la pratiquait plus car il n'avait plus de motivation après sa retraite.

«Maintenant, j'ai redécouvert la discipline. Pour le sport automobile, la psychologie est un sujet tabou. La Formule 1 est un sport machiste et quiconque s'intéresse à la psychologie et a besoin d'aide est considéré comme un perdant." 

Rosberg prétend cependant être la preuve que se concentrer sur de petits problèmes en dehors du paddock peut aider à gérer le stress. Parlant de 2016, il a ajouté :

« J’ai essayé de bouleverser chaque détail. Avec un entraînement mental qu’aucun autre pilote n’a fait, j’en ai définitivement retiré quelque chose de plus. Une autre chose que j'ai faite a été d'enlever la peinture de mon casque, ce qui a été une autre économie, environ 80 grammes, personne d'autre n'a fait ça."