F1 | Rosberg: „Ich habe die Meditation wiederentdeckt“

Der Weltmeister von 2016 gab zu, dass er in dieser schwierigen Zeit die Kunst der Meditation wiederentdeckt habe, die ihm so sehr geholfen habe battere Lewis Hamilton. Im Interview mit „Der Standard“ erklärte der Deutsche, dass Meditation eine wesentliche Rolle beim Weltsieg gespielt habe, er sie aber nicht mehr praktiziere, da ihm nach seiner Pensionierung die Motivation fehle.

„Jetzt habe ich die Disziplin wiederentdeckt. Für den Motorsport ist Psychologie ein Tabuthema. Formel 1 ist ein Machosport und jeder, der sich für Psychologie interessiert und Hilfe braucht, gilt als Verlierer. 

Rosberg behauptet jedoch, ein Beweis dafür zu sein, dass die Konzentration auf kleine Probleme abseits des Fahrerlagers helfen kann, mit Stress umzugehen. Im Hinblick auf das Jahr 2016 fügte er hinzu:

„Ich habe versucht, jedes Detail auf den Kopf zu stellen. Mit dem Mentaltraining, das kein anderer Fahrer gemacht hat, habe ich auf jeden Fall etwas mehr rausgeholt. Eine andere Sache, die ich gemacht habe, war, die Farbe von meinem Helm zu entfernen, was eine weitere Ersparnis war, etwa 80 Gramm, das hat noch niemand gemacht.“